Welche Frau kennt sie nicht: Dumme Sprüche, Tatschereien, sexuelle Übergriffe. In diesem Seminar lernt Frau den richtigen Umgang mit ihrem ureigenen Instinkt. Es werden die verschiedenen Stufen der Eskalation eines sexuell motivierten Übergriffs bearbeitet und...
Jetzt sind wir schon 3 Jahre alt! Anlässlich dieses Jahrestages haben wir mal wieder Feierlaune gehabt – und alle haben mitgemacht! Teilnehmer aus Erfurt, Augsburg, München, Ulm, Frankfurt, und natürlich Heidenheim und Umgebung kamen zu unserem Car Rage Seminar mit...
Jeder kennt die Situation, ich fahre alleine im Auto und ein Mann steht am Straßenrand und hält den Daumen raus und versucht eine Mitfahrgelegenheit zu bekommen. Sofort stellt sich mir die Frage, ob ich anhalten soll oder nicht, das soziale Engagement kämpft gegen das...
Aalen bekommt den 2. Abend! Anlässlich der Erweiterung des Trainingsangebotes in Aalen auf 2 Trainings pro Woche, bieten wir allen Interessierten unser beliebtes Einsteigerseminar an. In ca. 3 Stunden werden die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Krav Maga...
An dieser Stelle möchte ich gern mein neuestes „Baby“ vorstellen. Im letzten Monat habe ich meine persönliche Trainierausbildung weiter verfeinern dürfen und mir einen Herzenswunsch erfüllt. Neben der umfangreichen Trainerausbildung für ziviles Krav Maga...
Löwenkravt beim Urban Warrior Camp 2019 Frankfurt im September 2019, eine Bar, Personen mit Messern und Stöcken greifen mich an, ich werde mit Kraft gegen einen Tresen gedrückt, versuche mich zu befreien, es ist stickig, warm, der Schweiß tropft an mir herunter, es...
In letzter Zeit häufen sich die Meldungen über Wohnungseinbrüche und Überfälle. Nicht nur, das ein Fremder in die Privatsphäre eindringt, etwas liebgewonnenes zerstört oder etwas wertvolles entwendet. Das eigene Sicherheitsgefühl, der Seelenfrieden gerät in Gefahr....
Welche Frau kennt sie nicht: Dumme Sprüche, Tatschereien, sexuelle Übergriffe. In diesem Seminar lernt Frau den richtigen Umgang mit ihrem ureigenen Instinkt. Es werden die verschiedenen Stufen der Eskalation eines sexuell motivierten Übergriffs bearbeitet und...
Unser Team wächst – vergangenes Wochenende hat unser Azubi Ben die letzten 3 Prüfungen mit Bravour gemeistert und damit die anspruchsvolle IKMF Ausbildung zum zivilen Krav Maga Trainer bestanden. Damit darf er jetzt offiziell rot tragen und ist ein ordentlicher...
In ca. 3 Stunden werden die grundlegenden Techniken und Prinzipien des Krav Maga geübt. Dazu gehört: das Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen, die ersten Tritt- und Schlagtechniken, Verteidigungen gegen häufig vorkommende Angriffe, das Ausmachen der...
NEU seit März: MiniKrav ab 5 Jahren! Mittwochs 16:15 Uhr
26.4. 20:00 Das beliebte 10 Wochen Stay Away Programm startet endlich! Wir Frauen unter uns…
29.5. Heidenheimer Stadtlauf. Teamshirt gefällig? Melde dich bei uns!
Passt auf euch auf, geht viel an die frische Luft und BLEIBT GESUND!
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